Gymnastik i en Corona tid

Læs her hvordan vi i AG er klar på en fantastisk sæson i en Corona tid. Læs også hvordan du skal forholde dig ift. træning i AG. Vi tager vores forholdsregler - vi glæder os til at se dig :)

Før træning

  • Ved mindste symptomer bliv hjemme (gælder også hvis personer i hjemmet har symptomer)
  • Mød omklædt, så du ikke behøver at benytter omklædningsrummene, de kan risikere at være aflåst
  • Husk din egen vandflaske, så du ikke skal ind og ud af hallen for at få vand
  • Medbring eget underlag eller håndklæde til Yoga og Pilates

Ved ankomst:

  • Afsprit dine hænder – AG stiller håndsprit til rådighed på alle vores hold
  • Tag alle dine ting med ind i hallen – Husk 1 meters afstand
  • Ankommer du til et igangværende hold, bede man placere dine ting et andet sted, for at undgå forsamling mellem holdene

Under træning:

  • Host og nys i ærmet, som du kender det
  • Forlader du hallen for evt. toiletbesøg afsprittes hænderne igen inden indgang i hallen
  • De generelle regler for afstand overholdes

Efter træning:

  • Ingen svedige high-fives eller krammere som vi ellers alle elsker
  • Husk at afspritte en sidste gang

Alderslyst Gymnastikforening | Grøndalsvej 41, 8600 Silkeborg | CVR 29 22 76 83 | Bank: Reg. Nr. 5347 Konto Nr. 0242908